Jérémy Brossard
Ennéagramme
L'Ennéagramme est une cartographie de nos modes de fonctionnement qui repose sur 9 structures de personnalités. Loin d'être enfermant, cette carte nous permet de voir la boîte dans laquelle est s'est mis et comment en sortir. Cet outil dynamique, nous permet de mettre de la lumière sur nos zones d'ombres, mais également de prendre conscience de nos modes de fonctionnements, nos vertus et nos motivations profondes. C'est un peu comme une boussole, qui nous propose une direction dans laquelle aller pour se reconnecter à nos qualités essentielles et retrouver un meilleur état d'être.
L'équilibre des trois centres d'intelligence : tête - cœur - corps
Les neurosciences ont récemment prouvé l'existence de trois gros paquets de neurones dans le corps humain, situé au niveau de la tête (ça on le savait déjà !), du cœur et du corps (centre viscéral). Afin de survivre, notre structure de personnalité a intelligemment privilégié un de ces trois centres, au détriment des deux autres. C'est le déséquilibre de ces trois centres qui provoque de nombreuses réactivités et inconfort. Une partie du travail consiste alors à rééquilibrer les centres mental, émotionnelle et corporelle.