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Coaching

Les principales approchent de coaching que j'utilise sont la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et l'Analyse Transactionnelle (AT)

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PNL (Programmation Neuro-Linguistique) 

La PNL est une thérapie brève qui regroupe un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi. En outre, il s’agit de plusieurs pratiques et connaissances rassemblées et fondées sur une démarche de modélisation. Cette pratique se tourne davantage vers les réactions face aux comportements et aux changements que l'analyse des sources. La PNL propose d'observer et de corriger la vision que nous avons de nous-mêmes et d’autrui. Cette technique permet de “reprogrammer” le cerveau pour déceler les blocages et améliorer de façon significative l'état physique, émotionnel, mental ou spirituel. Elle aborde également les défis de la conscience de soi et des relations avec autrui.

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Analyse Transactionnelle 

L'analyse transactionnelle vise à permettre une prise de conscience ainsi qu'une meilleure compréhension de « ce qui se joue ici et maintenant » dans les relations entre deux personnes et dans les groupes. L'analyse transactionnelle propose des grilles de lecture pour la compréhension des problèmes relationnels ainsi que des modalités d'intervention pour résoudre ces problèmes.

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