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Mieux se comprendre, gérer ses émotions, appréhender son intelligence corporelle

Prochaine atelier hebdomadaire du 20 septembre au 8 novembre

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Cette série d'atelier hebdomadaire est destinée aux élèves de collège et lycée, et vise à : 

  • Mieux se comprendre,

  • Mieux comprendre l'autre, 

  • Développer son autonomie, 

  • Savoir appréhender ses émotions et réactivités, 

  • Se connecter à sa conscience corporelles, 

  • Apprendre à faire les bons choix.

Les plus : 

  • Des partages en groupes,

  • Des moments ludiques, 

  • Cadre bienveillant, 

  • Théorie et apprentissages pratiques,

  • Un lieu confortable pour échanger, 

  • Moment de créativité et temps d'exploration intérieure,

  • Repartir avec des outils pour progresser au quotidien.

 

Cette initiation est un mélange d'enseignement des bases de l'ennéagramme, de pratique pour découvrir son profil, d'échange en groupe et sous groupe, ainsi que des pratiques pour apprendre à naviguer entre les trois centres tête - cœur - corps. Vous repartirez avec une meilleure connaissance de vous, des clés pour mieux gérer vos réactivités, et une plus grande ouverture vers le monde de l'autre.    

Infos pratiques : 

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Besançon 

7 mercredis après-midi, du 20 septembre au 8 novembre (sauf le 1er novembre). 

De 14h à 17h

Pour vous inscrire où toute autre information, n'hésitez pas à me contacter par e-mail jbrossard.contactpro@gmail.com ou par téléphone au 0766613378.

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