Autrice : Marion Gilbert ; Traduit et adapté par : Jérémy Brossard Article source : https://www.somaticenneagram.com/the-somatic-enneagram-method Le travail de Marion Gilbert sur l’Ennéagramme somatique propose une approche originale et profondément transformatrice du développement personnel en intégrant la sagesse du corps. Alors que l’Ennéagramme est traditionnellement étudié à travers les pensées, les émotions et les comportements des neuf types de personnalité, l’approche somatique va...

La conscience somatique consiste à écouter et comprendre les messages du corps. Selon Marion Gilbert, nos expériences de vie façonnent des schémas corporels qui influencent notre personnalité. En prenant conscience de ces mécanismes, nous pouvons mieux nous comprendre, nous libérer de certains automatismes et favoriser notre développement personnel.